Floating
Flotter dans un bain à haute concentration de sel est une geste simple mais qui peut apporter tellement plus.
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Cette technique a été développée dès la moitié du 20e siècle afin d’étudier l’état de conscience dans un environnement clos et sans stimuli extérieurs.
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Dans la littérature, on appelle cette technique REST (Restricted Environnemental Stimulation Therapy). La forte concentration en sels d’Epsom (taux élevé de magnésium) donne la sensation d’être en apesanteur dans une eau à température corporelle.
La fermeture complète du cocon fait en sorte qu’aucun bruit ou source lumineuse ne viennent vous déranger durant votre session de 60 minutes.
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Si vous souffrez de claustrophobie, il est possible de laisser le cocon ouvert.
Les indications du floating sont les suivantes :
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Angoisse
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Stress
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Douleurs chroniques
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Céphalées de tension
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Douleurs musculaires
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Douleurs articulaires
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Troubles du sommeil
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Dépression
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Fibromyalgie
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Récupération apres l'effort
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Amélioration de prestations sportives
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Affections cutanées (après évaluation)
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Stimulation de la créativité
La durée d’une session de floating et de 90 minutes dont 60 minutes dans le bain.
Nous vous demandons de vous munir d’un maillot de bain pour des raisons d’hygiène. Le cocon est nettoyé et l’eau filtrée automatiquement après chaque utilisation. Peignoir et serviettes de bain ainsi que savon et bouchons d’oreilles sont mis à votre disposition par le centre. Nous vous demandons également d’éviter le contact des yeux avec l’eau salée pour prévenir toute irritation. Il est conseillé de retirer vos lentilles de contact. Si vos cheveux viennent d'être colorés, vous devez attendre au moins une semaine pour flotter.
Il existe toutefois quelques contre-indications à l’utilisation du floating :
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Épilepsie
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Incontinence
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Maladies contagieuses (Tuberculose active, COVID-19 ou varicelle)
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Insuffisance cardiaque
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Plaie ouverte
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Personne sous influence d’alcool ou de drogue
Il est également déconseillé de faire une séance de floating directement après l’épilation ou le rasage.
Si vous avez encore des questions avant la séance, veuillez nous contacter par mail : puresaltlabo@gmail.com